Некоторые ароматы способны воздействовать на эмоциональное состояние. В периоды стресса и поисков хоть какой-то стабильности ароматерапия может помочь успокоиться и принимать решения на холодную голову. Рассказываем подробнее про эфирные масла и лучшие ароматы для расслабления, которые вы можете найти в натуральной парфюмерии (и не только).
Мята
Эфирное масло на основе мяты — одно из самых эффективных успокаивающих и расслабляющих средств. Хорошо для психического здоровья, помогает привести эмоциональное состояние к норме. Свежий ментоловый аромат мяты восстанавливает силы, устраняет перевозбуждение и депрессию. Его можно использовать, когда вы хотите положительно простимулировать организм.
Лаванда
Аромат лаванды веками считался эффективным успокаивающим средством. Гиппократ говорил, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». Масло лаванды великолепно подходит для релаксации. Оно избавит от стресса и улучшит ночной сон.
Иланг-Иланг
Яркий, экзотический запах вызывает чувство безмятежности. Эфирное масло иланг-иланга поможет выспаться после трудного дня, снимет эмоциональное перенапряжение, избавит от чувства страха, гнева и беспокойства.
Ладан
В дыме ладана содержится ацетат инценсола, обладающий антидепрессивным действием. Аромат снимает стресс и перенапряжение, помогает при бессоннице. Однако аромат довольно специфический и может подойти далеко не всем.
Апельсин
Аромат апельсина наполняет нас энергией и дарит свежесть, благодаря чему эфирное масло Orange насчитывает множество способов применения. При упоминании эфирного масла апельсина на ум приходят слова “сладкий”, “яркий” и “теплый”. Это масло создает особую атмосферу особенно в прохладные месяцы накануне праздников. Масло апельсина отлично расслабляет и успокаивает, помогает снять стресс и избавиться от негативных мыслей.
Роза
Эфирное масло розы положительно влияет на нервную систему, тонизирует, наполняет организм силой, гармонизирует и действует как успокаивающее средство. Аромат розы бодрит и повышает работоспособность, нормализует артериальное давление. Уменьшает беспокойство и помогает расслабиться.